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Piramide Alimentare

La Piramide è il simbolo della "sana ed equilibrata alimentazione": ci deve guidare nella scelta giornaliera degli alimenti.


È importante ricordare che: 
nessun alimento, preso singolarmente è in grado di soddisfare tutte le esigenze del nostro corpo. Per contro nessun alimento è, di per sé, indispensabile e quindi può essere sostituito da altri cibi con caratteristiche analoghe.